Posts about Vuoi liberarti da pensieri negativi e schemi mentali rigidi? Scopri l’approccio cognitivo-comportamentale e costruttivista

Dopo la fine di una relazione come cambia l’immagine di sé? Ricostruire l’autostima con il giusto supporto Una separazione può avere un forte impatto sulla[…]

Quando la separazione riattiva ferite del passato: riconoscerle e curarle con la psicoterapia Spesso una separazione non fa solo male per ciò che accade nel[…]

Hai paura della solitudine dopo la separazione? Il supporto psicologico può aiutarti a distinguere tra bisogno e scelta Dopo una separazione, una delle emozioni più[…]

Dopo la separazione non ti riconosci più? È il momento di ricostruirti, partendo da te Quando finisce una relazione importante, non si perde solo un[…]

Separazione e figli: come proteggerli dal dolore emotivo con un supporto psicologico mirato Quando una coppia si separa, il dolore non riguarda solo chi si[…]

Separarsi senza distruggersi: come affrontare il dolore emotivo con l’aiuto della psicoterapia Una separazione di coppia non è mai solo una questione legale o pratica:[…]

Difficoltà relazionali che si ripetono? Forse è il momento di guardare dentro di te Se ti capita spesso di vivere relazioni complicate, deludenti, in cui[…]

Ti senti bloccato in un cambiamento che non hai scelto? La psicoterapia può aiutarti a ritrovare il controllo Non tutti i cambiamenti sono frutto di[…]

Le relazioni cambiano: imparare ad ascoltare per non perdersi Anche le relazioni attraversano fasi. In coppia, in famiglia, tra amici. A volte tutto fila liscio,[…]

Quando la vita cambia, serve tempo per ritrovarsi: affrontare le fasi di transizione con consapevolezza Ci sono momenti in cui tutto cambia: un figlio che[…]