Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento che offre numerosi benefici per la salute fisica e mentale. Ideato dal medico tedesco Johannes Heinrich Schultz[…]
Le profezie autoavveranti Le profezie autoavveranti, note anche come self-fulfilling prophecies, sono un fenomeno psicologico in cui le nostre credenze e aspettative influenzano il nostro[…]
Somatizzazione: il nostro corpo ci parla La somatizzazione è un fenomeno psicologico in cui le emozioni e gli stress non elaborati si manifestano attraverso sintomi[…]