Quando la separazione destabilizza la propria sicurezza economica ed esistenziale
La fine di una relazione non ha solo un impatto emotivo. Può mettere in discussione la sicurezza economica, abitativa e progettuale. Cambiano le abitudini, le spese, la gestione dei figli, talvolta il tenore di vita.
Questa instabilità può generare:
- ansia costante per il futuro
- paura di non farcela da soli
- senso di vulnerabilità
- difficoltà nel prendere decisioni
In questi casi, la sofferenza non è solo legata alla perdita affettiva, ma a un vero e proprio senso di disorientamento esistenziale.
Il supporto psicologico può aiutarti a:
- distinguere tra paure realistiche e pensieri catastrofici
- rafforzare il senso di autoefficacia
- sviluppare strategie decisionali più lucide
- recuperare fiducia nelle proprie capacità
Spesso, quando si è stati a lungo in coppia, alcune competenze vengono delegate o condivise. Ritrovarsi soli può far emergere un senso di inadeguatezza. La psicoterapia aiuta a riscoprire risorse personali che magari non venivano utilizzate da tempo.
La separazione può essere destabilizzante, ma può anche diventare un momento di crescita in cui riappropriarsi della propria autonomia.
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Le Aree di Intervento della Dott.ssa Elisa Frigni
Nel corso degli anni, la Dott.ssa Frigni ha maturato una visione della psicologia come una disciplina in grado di apportare benefici concreti nella vita quotidiana di ogni persona. Attraverso un approccio empatico e professionale, la Dott.ssa Frigni aiuta i suoi pazienti a superare momenti di difficoltà, a ritrovare il proprio equilibrio interiore e a migliorare la qualità della vita. Il suo impegno si focalizza su percorsi di crescita personale, mirati a consentire ai pazienti di sviluppare una maggiore consapevolezza di sé, dei propri bisogni e delle proprie capacità.
La Dott.ssa Frigni è particolarmente attenta al benessere dei bambini e degli adolescenti, segmenti della popolazione che, spesso, necessitano di un sostegno psicologico specifico e attento. La psicologia scolastica, infatti, rappresenta uno degli ambiti in cui ha investito maggiormente, per offrire ai giovani un supporto che li aiuti a fronteggiare le sfide legate all’età, alla socializzazione e al rendimento scolastico. Tuttavia, anche gli adulti trovano nella Dott.ssa Frigni una figura professionale di riferimento, capace di comprendere e supportare situazioni di disagio, stress e difficoltà nelle relazioni interpersonali.
La Dott.ssa Elisa Frigni crede fermamente che lo psicologo sia un alleato prezioso nel percorso di miglioramento personale e ritrovamento del benessere. Attraverso una relazione terapeutica basata sulla fiducia e l’ascolto, lavora affinché i suoi pazienti possano riscoprire le proprie risorse interiori e sviluppare strumenti per affrontare le sfide della vita.