
Mio marito non mi ascolta più: quando il silenzio nella coppia fa soffrire Ti è mai capitato di avere la sensazione di parlare… ma di[…]

Perché finisco sempre nelle stesse relazioni che mi fanno soffrire? Ti è mai capitato di pensare: “Possibile che mi succeda sempre la stessa cosa?” Cambia[…]

Perché mi sento sempre in colpa? Quando il senso di colpa diventa un ostacolo al benessere Quante volte ti sei ritrovato a chiedere scusa anche[…]

Perché penso troppo a tutto? Come interrompere il circolo del rimuginio mentale Ti è mai capitato di ripensare per ore a una conversazione, chiedendoti se[…]

Perché non riesco mai a dire di no? Quando aiutare gli altri significa dimenticare sé stessi Ti è mai capitato di accettare un favore anche[…]

Hai davvero bisogno di cambiare vita o solo di rallentare? “Non ne posso più.” È una frase che molte persone pronunciano quando arriva giugno. Dopo[…]

Perché in vacanza litighiamo di più? Le dinamiche psicologiche della coppia durante l’estate Molte coppie aspettano le vacanze per mesi. Le immaginano come un momento[…]

La scuola è finita, ma l’ansia no: come aiutare figli e adolescenti ad affrontare il cambiamento Con la fine della scuola molti genitori si aspettano[…]

Perché in estate mi sento più triste invece che più felice? L’estate dovrebbe essere il periodo più bello dell’anno. Almeno così ci viene spesso raccontato.[…]

Psicoterapia di coppia: restare insieme o separarsi in modo consapevole Molte coppie arrivano in terapia con una domanda implicita:“Ci aiuterà a restare insieme?” La risposta[…]