Perché finisco sempre nelle stesse relazioni che mi fanno soffrire?
Perché finisco sempre nelle stesse relazioni che mi fanno soffrire? Ti è mai capitato di pensare: “Possibile che mi succeda sempre la stessa cosa?” Cambia[…]
Perché mi sento sempre in colpa? Quando il senso di colpa diventa un ostacolo al benessere
Perché mi sento sempre in colpa? Quando il senso di colpa diventa un ostacolo al benessere Quante volte ti sei ritrovato a chiedere scusa anche[…]
Perché penso troppo a tutto? Come interrompere il circolo del rimuginio mentale
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Perché non riesco mai a dire di no? Quando aiutare gli altri significa dimenticare sé stessi Ti è mai capitato di accettare un favore anche[…]
Hai davvero bisogno di cambiare vita o solo di rallentare?
Hai davvero bisogno di cambiare vita o solo di rallentare? “Non ne posso più.” È una frase che molte persone pronunciano quando arriva giugno. Dopo[…]
Perché in vacanza litighiamo di più? Le dinamiche psicologiche della coppia durante l’estate
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Perché in estate mi sento più triste invece che più felice? L’estate dovrebbe essere il periodo più bello dell’anno. Almeno così ci viene spesso raccontato.[…]
Psicoterapia di coppia: restare insieme o separarsi in modo consapevole
Psicoterapia di coppia: restare insieme o separarsi in modo consapevole Molte coppie arrivano in terapia con una domanda implicita:“Ci aiuterà a restare insieme?” La risposta[…]
Sempre gli stessi litigi? Come interrompere i cicli negativi nella coppia
Sempre gli stessi litigi? Come interrompere i cicli negativi nella coppia “Litighiamo sempre per le stesse cose.”È una delle frasi più comuni nelle coppie in[…]